糖尿病来袭！如何保护自己的“甜蜜生活”？

糖尿病已经从老年人“扩散”到年轻人之中，这个趋势令人堪忧。在中国，糖尿病患者数量急剧增长，已接近两亿人，其中很多人并不知道自己已患上糖尿病或潜在患病。高血糖控制至关重要，对饮食进行严格控制，增加运动量都是有效的预防方法。不仅老年人，年轻人也要警惕，不要坐等糖尿病找上门，保护好自己的“甜蜜生活”。吃糖不是糖尿病的唯一原因，我们应该重视高血糖的危害，提高防范意识。

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